
Каким образом 30 минут физнагрузки в день помогают преодолеть стресс и улучшить память
О пользе тренировок для организма

Ешь, занимайся спортом, планируй и люби
Правила жизни четырежды мамы и основательницы проекта Fitness mama

Как выбирать фитнес-клуб – советы профессионала
Спорт-индустрия глазами «ревизора»

Пять измерений одной Fitness mama
Успешный пример совмещения материнства, спорта и бизнеса

Все фитнес-абонементы одинаково полезны, если…
Как получить максимальный результат в клубе без персонального тренера
персональный тренер и инструктор групповых программ Клуба активного отдыха «Подольский»

Идеальная форма достижима
Как, разрушив мифы, создать новую реальность