Настоящая овсяная каша, приносящая пользу, – это каша из цельного зерна, сваренная на воде. Если нет возможности или желания готовить правильную овсянку, замените ее любым другим зерном – ячменем, пшеном, пшеницей. Главное, не хлопья!
Фиалкова Татьяна , врач-терапевт, диетолог 
Популярные публикации
-
Саморазвитие
Как осознанный минимализм меняет жизнь
Март 31, 2016
-
Саморазвитие
Продление жизни на 100 лет - технологии ближайших 10 лет
Май 24, 2016
-
ДНК УСПЕХА
ДНК успеха: Борис, Владислав и Дмитрий Бурда
Апрель 22, 2016